Πόσο συμβάλει το στρίψιμο και ο αριθμός των στριμμένων ινών-κλώνων ενός νήματος στην τελική όψη του πλεκτού σας.

Όσες πλέκετε με βελόνες  και με μάλλινα νήματα , έχετε ποτέ σκεφτεί το πόσο συμβάλει το στρίψιμο ή/και ο αριθμός στριμμένων ινών (κλώνων) στην τελική όψη του πλεκτού σας;  Καλό είναι λοιπόν την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε  ένα κατάστημα νημάτων, εκτός από το χρώμα και το «βάρος» (πάχος) του νήματος που θα επιλέξετε, να παρατηρήσετε τον τρόπο κατά τον οποίο είναι στριμμένες οι ίνες και το πόσες ίνες  περιέχει. Στα τόσα χρόνια που πλέκω, σε κάποια από τα πλεγμένα με βελόνες πλεκτά μου, οι καλοί πόντοι δεν είχαν την…

Πώς να επιλέξετε βάσει του «βάρους» το σωστό νήμα για το πλεκτό που πρόκειται να πλέξετε.

Όταν πηγαίνετε σε ένα κατάστημα για να αγοράσετε νήμα για ένα πλεκτό που θέλετε να πλέξετε, γνωρίζετε καλά ότι η επιλογή του δεν είναι εύκολη υπόθεση. Οι ιδιότητες ενός νήματος επηρεάζουν την τελική όψη του πλεκτού ανεξάρτητα από το εάν είστε αρχάρια ή έμπειρη πλέκτρια. Από αυτές τις ιδιότητες, το «βάρος» του νήματος έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. Μετά από όλα αυτά τα χρόνια που πλέκω, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα, ότι ο πιο γρήγορος τρόπος για να γίνετε καλύτερες και με αυτοπεποίθηση πλέκτριες, είναι να γνωρίζετε τι σημαίνει «βάρος» ενός νήματος,…

Δείτε πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας μετά τα 40

Για να διατηρήσουμε την ποιότητα ζωής μας έως τα βαθιά μας γηρατειά ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε είναι η προστασία της όρασης. Δυστυχώς, ένα στα έξι άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών πάσχουν από απειλητικές για την όραση οφθαλμοπάθειες και ο κίνδυνος να χάσουν την όρασή τους αυξάνεται καθώς μεγαλώνουν. Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος δρ Αναστάσιος Ι. Κανελλόπουλος, οι κύριες αιτίες τύφλωσης και χαμηλής όρασης στο δυτικό κόσμο είναι η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και το γλαύκωμα. Για να…

Το μεγάλο δίλλημα: Με τι νήμα να πλέξω το πλεκτό μου; Από φυσικές ή συνθετικές ίνες;

Γιά εσάς που πλέκετε τα τελευταία χρόνια, το ταξίδι στον θαυμαστό κόσμο του πλεξίματος, έχει συνήθως ξεκινήσει αγοράζοντας ένα ζευγάρι βελόνες ή βελονάκι και ένα κουβάρι από ένα είδος νήματος που ονομάζεται ακρυλικό. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτή σας την αρχή, αλλά καθώς προχωράτε και εξελίσσεστε , καλό είναι να γνωρίζετε τι χαρακτηριστικά έχει κάθε τύπος νήματος, (ακριβώς όπως σας ενδιαφέρει να γνωρίζετε τα τρόφιμα που αγοράζετε από πού προέρχονται ή πως έχουν παραχθεί), ώστε να επιλέγετε πιο προσεκτικά τα νήματα σας, όταν μάλιστα αυτό που θα πλέξετε είναι…

Αν δεν πίνετε αρκετό νερό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συγκέντρωση στις καθημερινές σας συνήθειες

Σας ήταν δύσκολο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια αυτού του μεγάλου meeting; Σας φαίνεται η λύση του σταυρόλεξου λίγο πιο δύσκολη από άλλες φορές; Αυτό σημαίνει ότι πολύ πιθανόν να είστε ελαφρά αφυδατωμένοι. Ένα σύνολο αυξανόμενων ενδείξεων διαπιστώνει ότι το να είστε λίγο αφυδατωμένοι συνδέεται με μια σειρά από μικρές συνέπειες- από τη μεταβολή της διάθεσης μέχρι και τη σύγχυση της σκέψης. «Όταν οι άνθρωποι είναι ελαφρά αφυδατωμένοι, δεν ανταποκρίνονται τόσο καλά σε καθήκοντα που απαιτούν πολύπλοκη επεξεργασία ή σε καθήκοντα που χρειάζονται μεγάλη προσοχή», λέει η Mindy Millard-Stafford,…

Γλώσσα του σώματος: Tips για συνέντευξη για δουλειά

Στην συνέντευξη για δουλειά, παίζουν ρόλο πολλά πράγματα Το πρώτο βήμα είναι το βιογραφικό σου. Πρέπει να είναι βαρβάτο, καλοφτιαγμένο και να δίνει όλες τις πληροφορίες που θέλεις να δώσεις. Μετά, είναι και η συμπεριφορά σου, και η προετοιμασία σου. Πώς θα απαντήσεις στις ερωτήσεις που θα κάνεις, και πώς θα παρουσιάσεις τον εαυτό σου; Υπάρχει, όμως, και η γλώσσα του σώματος, δεν πρέπει να την ξεχνάμε. Ορίστε, λοιπόν, μερικά έξυπνα κόλπα για να την βγάλεις καθαρή και να κάνεις πολύ καλή εντύπωση. Χειραψία Στην χειραψία, έχεις την ευκαιρία να…

Οι ειδικοί συνιστούν : ξεκινήστε το πλέξιμο και δείτε πόσο θετικά θα επιδράσει στην υγεία σας και στη ζωή σας!

Τώρα που από τις επόμενες ημέρες μπαίνουμε και επίσημα πλέον στο φθινόπωρο, μήπως θα πρέπει να ξεκινήσετε να μάθετε να πλέκετε, παρόλο που το πλέξιμο δεν είναι στην λίστα των προτεραιοτήτων σας; Και τούτο, όχι επειδή έπλεκε η μητέρα σας ή η γιαγιά σας, αλλά επειδή το πλέξιμο εκτός από το ότι είναι μία τέχνη δημιουργικής έκφρασης, μερικές φορές με απροσδόκητους τρόπους, έχει πραγματικά ψυχικά, σωματικά και συναισθηματικά οφέλη. Είναι λάθος να πιστεύετε, ότι το πλέξιμο είναι κάτι ξεπερασμένο, και κακώς παραπέμπει στο στερεότυπο της γεροντοκόρης, που δεν έχει τίποτα…

Το μυστικό για να φοράτε ψηλά τακούνια χωρίς πόνο

Aν έχετε επιστρέψει ποτέ στο σπίτι κουτσαίνοντας μετά από μια κουραστική μέρα ή νύχτα με ψηλοτάκουνα, αυτή η συμβουλή είναι για σας. Κολλήστε το τρίτο και το τέταρτο δάκτυλο των ποδιών σας (μετρώντας από το μεγάλο) μαζί – προτείνουμε με μπεζ ιατρική ταινία για διακριτική εμφάνιση, αλλά ακόμα και η χαρτοταινία λειτουργεί- για να ανακουφίσετε τον πόνο. Ακούγεται τρελό; Το σκεπτικό είναι το εξής: Υπάρχει ένα νεύρο που χωρίζεται ανάμεσα σε αυτά τα δύο δάχτυλα των ποδιών, και προκαλεί πόνο όταν πιέζεται (όπως όταν φοράτε τακούνια για παράδειγμα). Η ταινία…

Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία

Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία είναι γνωστά σε όλους, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και επεκτείνεται η διάρκεια ζωής. Μια αυστραλιανή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Sports Medicine δείχνει ποια είναι το καλύτερα σπορ για την υγεία: το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα, το κολύμπι και η αεροβική άσκηση. Η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που συνέκρινε τον ποιο τρόπο που τα διάφορα αθλήματα και οι φυσικές δραστηριότητες συσχετίζονται με τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία και ειδικότερα από καρδιαγγειακές αιτίες. Oι ερευνητές ανέλυσαν…

Μάθε πώς να διπλώνεις σωστά τα ρούχα σου

Τώρα που έφτασε αυτή η μεταβατική εποχή του χρόνου όπου δεν ξέρεις αν πρέπει να συνεχίσεις να φοράς καλοκαιρινά ή να ξεκινήσεις να βάζεις χειμωνιάτικα, ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις να τακτοποιείς πιο προσεχτικά τα ρούχα σου στην ντουλάπα και στα συρτάρια σου, αφενός για να κερδίζεις χώρο και αφετέρου για να μην τσαλακώνονται από το «βάλε-βγάλε» μέσα από τους αποθηκευτικούς σου χώρους. Και επειδή εμείς βλέποντας το παρακάτω βίντεο ανακαλύψαμε πως κάνουμε αρκετά πράγματα λάθος όταν διπλώνουμε τις μπλούζες, τα παντελόνια, τα πουκάμισα, ακόμα και τις κάλτσες μας σου…