Αυτό είναι το κορμί μου μετά τις τρεις εγκυμοσύνες μου και σε όποιον αρέσω (pics)

Αυτό είναι το κορμί μου μετά τις τρεις εγκυμοσύνες μου και σε όποιον αρέσω (pics) – Mothersblog.gr Μια μαμά δείχνει το σώμα της μετά τον τοκετό και δεν τη νοιάζουν τα παραπάνω κιλά της! Δείτε περισσότερα: www.mothersblog.gr/mama/oikogeneia/story/66785/ayto-einai-to-kormi-moy-meta-tis-treis-egkymosynes-moy-kai-se-opoion-areso-pics

Ποιος είναι ο πιο εύκολος τρόπος να είμαστε πάντα χτενισμένες;

Θυμάστε τις καθηγήτριες του πιάνου με τα πιασμένα μαλλιά και τις βελούδινες κορδέλες; Aυτή θα είναι η διάθεση στην…υψηλή κομμωτική γι’αυτό το φθινόπωρο. Δείτε περισσότερα: www.clickatlife.gr/your-life/story/133886/poios-einai-o-pio-eukolos-tropos-na-eimaste-panta-xtenismenes-pio-eukolos-tropos-na-eimaste-panta-xtenismenes

Το μυστικό για να φοράτε ψηλά τακούνια χωρίς πόνο

Aν έχετε επιστρέψει ποτέ στο σπίτι κουτσαίνοντας μετά από μια κουραστική μέρα ή νύχτα με ψηλοτάκουνα, αυτή η συμβουλή είναι για σας. Κολλήστε το τρίτο και το τέταρτο δάκτυλο των ποδιών σας (μετρώντας από το μεγάλο) μαζί – προτείνουμε με μπεζ ιατρική ταινία για διακριτική εμφάνιση, αλλά ακόμα και η χαρτοταινία λειτουργεί- για να ανακουφίσετε τον πόνο. Ακούγεται τρελό; Το σκεπτικό είναι το εξής: Υπάρχει ένα νεύρο που χωρίζεται ανάμεσα σε αυτά τα δύο δάχτυλα των ποδιών, και προκαλεί πόνο όταν πιέζεται (όπως όταν φοράτε τακούνια για παράδειγμα). Η ταινία…

Ποιο είδος σοκολάτας και σε ποια ποσότητα επιτρέπεται στη δίαιτα

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την καρδιακή λειτουργία και τη γενική υγεία είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα. Μπορεί όμως να την καταναλώνει κάποιος που ακολουθεί ένα διατροφικό πρόγραμμα απώλειας βάρους; Οι ειδικοί απαντούν καταφατικά, αρκεί να ελέγχετε την ποσότητα που καταναλώνετε. Οι κόκκοι του κακαόδεντρου έχουν φλαβονοειδή τα οποία έχει αποδειχθεί ότι ωφελούν την υγεία, ενώ το κακάο χωρίς ζάχαρη έχει μόλις 12 θερμίδες ανά κουταλάκι του γλυκού. Μπορεί λοιπόν κανείς να φτιάξει ρόφημα σοκολάτας με λίγες θερμίδες αν χρησιμοποιήσει ως βάση γάλα χωρίς λιπαρά στο οποίο θα προσθέσει άγλυκο κακάο…

Τα έλαια λατρεύουν και φροντίζουν τα μαλλιά σας

Όταν θέλετε να βοηθήσετε την επιμήκυνση των μαλλιών σας, το λάδι είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, καθώς τρέφει και επαναφέρει τη ζωή, ειδικά στους ξηρούς τύπους μαλλιών. Τα έλαια βοηθούν αποτελεσματικά σε μια πληθώρα προβλημάτων όπως η πιτυρίδα, η ξηρότητα, οι διαιρεμένες άκρες, το σπάσιμο και η απώλεια μαλλιών. Η καλύτερη ποικιλία που φαίνεται να είναι το “καλύτερο λάδι μαλλιών” μπορεί μερικές φορές να σας παραπλανήσει σε λανθασμένες επιλογές. Για να επιλέξετε το σωστό προϊόν, θα πρέπει να ορίσετε τις απαιτήσεις σας. Υπάρχουν πολλά είδη για να διαλέξετε. Εδώ είναι…

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνει μία γυναίκα στο στήθος της!

Πολλές διάσημες γυναίκες επιλέγουν να «ακινητοποιούν» με κολλητική ταινία το στήθος τους κάτω από τα φορέματα που βάζουν, όταν κάνουν δημόσιες εμφανίσεις. Το κακό είναι, ότι, ίσως, κάποιες νεαρές κοπέλες να επηρεάζονται και να πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι που, γενικά, το κάνουν οι γυναίκες. Λάθος! Αυτό, μαζί με κάποιες ακόμα συνήθειες ή πρακτικές, κάνουν κακό στο στήθος μιας γυναίκας. Δείτε τι λέει ο δρ Bruce Katz, διευθυντής του JUVA Skin & Laser Center στη Νέα Υόρκη, ότι δεν θα πρέπει να κάνει ποτέ μια γυναίκα στο στήθος της: Κολλητική…

Ήξερες πως τα γλυκά δεν παχαίνουν όλες τις ώρες της ημέρας;

Όλοι θέλουν πού και πού να ενδώσουν σε κάτι ανθυγιεινό, είτε πρόκειται για αλμυρά είτε πρόκειται για γλυκά. Όλοι βέβαια γνωρίζουν ότι ακόμη και αν ξέρουν πόσο ανθυγιεινά είναι τα λιπαρά γεύματα αλλά είναι επίσης ξεκάθαρο ότι είναι δύσκολο να τα διαγράψει κανείς από τη διατροφή του. Για αυτό καλό θα είναι να γνωρίζει κανείς ποιες ώρες της ημέρας η κατανάλωση λιπαρού φαγητού μπορεί να προκαλέσει το δυνατόν λιγότερο κακό στην υγεία του. Σύμφωνα με μελέτες που επικαλείται το olivemagazine.gr, η κατανάλωσή τους αρκετά νωρίς μέσα στην ημέρα, δηλαδή πριν…

3 εύκολα tricks για να επιλέξετε το κατάλληλο άρωμα

Δυσκολεύεστε να βρείτε το δικό σας προσωπικό άρωμα; Αυτό συμβαίνει μάλλον, λόγω της μεγάλης ποικιλίας αρωμάτων από την οποία θα κληθείτε να επιλέξετε εκείνο που σας εκφράζει. Μπορεί βέβαια να δυσκολεύεστε να κατανοήσετε και την ποιητική φρασεολογία που χρησιμοποιείται για την περιγραφή κάποιων αρωμάτων. Με αυτά τα 3 απλά tricks πάντως, θα δείτε πως όλα θα μοιάζουν πιο εύκολα! Μάθετε τη «γλώσσα» του αρώματος Τα αρώματα αφήσουν συνήθως τρεις διαφορετικές μυρωδιές ανάλογα με το χρονικό στάδια που τα μυρίζουμε. Η πρώτη και πιο δυνατή νότα του αρώματος, βγαίνει όταν το…

Η σωστή σειρά της φροντίδας του δέρματος και μακιγιάζ

Πολλές από εμάς έχουμε πάντα αυτά τα διλήμματα όταν φροντίζουμε την επιδερμίδα μας ή κάθε φορά που βαφόμαστε, με αποτέλεσμα να παίρνουμε το ρίσκο και να κάνουμε λάθη που στοιχίζουν στην ομορφιά μας. Τι βάζετε πρώτα; Την ενυδατική κρέμα ή το primer; Πρέπει να φοράμε πρώτα κονσίλερ ή πούδρα; Πάμε να ξεκινήσουμε με την πρωινή ρουτίνα που είναι και ο τρόπος που θα έπρεπε να ξεκινά η κάθε ημέρα. Ο καθαρισμός του προσώπου είναι η αρχή της ημέρας (μαζί με το άρωμα του καφέ), αρκεί να ταιριάζει στο δικό σας…

Τρεις… ιδιαίτερες συμβουλές ομορφιάς για έκτακτη ανάγκη

Αν αντιμετωπίζετε ένα επείγον περιστατικό ομορφιάς και δεν μπορείτε να πάτε στο πλησιέστερο κατάστημα με καλλυντικά, μην πανικοβληθείτε. Η βοήθεια βρίσκεται σπίτι σας! Η οδοντόπαστα σκοτώνει τα σπυράκια: Βγάλατε ένα σπυράκι πριν από ένα μεγάλο γεγονός; Βρέξτε το με λίγη οδοντόπαστα. Λειτουργεί σαν στυπτικό και διώχνει τις ακαθαρσίες από το δέρμα. Η οδοντόπαστα θα στεγνώσει το λεκέ και θα βοηθήσει να σκοτώσει τα μικρόβια στην πληγείσα περιοχή. Η μαγειρική σόδα αφαιρεί τις ραβδώσεις από το Self-Tanner: Αν έχετε ραβδώσεις από την λοσιόν μαυρίσματος, το κουτί της μαγειρικής σόδας που κρύβεται…