Πώς να επιλέξετε βάσει του «βάρους» το σωστό νήμα για το πλεκτό που πρόκειται να πλέξετε.

Όταν πηγαίνετε σε ένα κατάστημα για να αγοράσετε νήμα για ένα πλεκτό που θέλετε να πλέξετε, γνωρίζετε καλά ότι η επιλογή του δεν είναι εύκολη υπόθεση. Οι ιδιότητες ενός νήματος επηρεάζουν την τελική όψη του πλεκτού ανεξάρτητα από το εάν είστε αρχάρια ή έμπειρη πλέκτρια. Από αυτές τις ιδιότητες, το «βάρος» του νήματος έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. Μετά από όλα αυτά τα χρόνια που πλέκω, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα, ότι ο πιο γρήγορος τρόπος για να γίνετε καλύτερες και με αυτοπεποίθηση πλέκτριες, είναι να γνωρίζετε τι σημαίνει «βάρος» ενός νήματος,…

Τα fleece επιστρέφουν και αναβαθμίζονται -Μια από τις πιο μεγάλες τάσεις του χειμώνα

To έχουμε καταλάβει καλά ότι τα ζεστά και cosy jackets από απαλά και χνουδωτά υφάσματα έχουν επιστρέψει. Μετά το shearling, το borg και teddy, άλλο ένα πανωφόρι αυτού του τύπου επανέρχεται από την δεκαετία late 80s και 90s για να μας ζεστάνει ή ίσως, τελικά, απλά να μας διχάσει. Καθετί ρετρό μάς αρέσει αλλά αυτή η τάση προβληματίζει με την αισθητική της. To trend είναι και πάλι εδώ και φαίνεται ότι τα κορίτσια της μόδας έχουν αποφασίσει να του δώσουν μια ευκαιρία. Παίρνει μέρος στα πιο casual και sporty σύνολα…

Μαραθώνιος της Αθήνας: Από τον Φειδιππίδη στο 3D Animation

Εμπνευσμένο από ένα μελανόμορφο αγγείο που αναπαριστά δρομείς και εκμεταλλευόμενο την αιχμή της τεχνολογίας στο 3D animation, είναι το νέο διαφημιστικό σποτ του ΣΕΓΑΣ για τον 36ο αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας. Το σποτ δείχνει έναν δρομέα να «ξεκολλά» από την παράσταση, να παίρνει φουτουριστική μορφή και να τρέχει κατά μήκος της κλασσικής μαραθώνιας διαδρομής. Στην πορεία του δρομέα προβάλλονται με αφαιρετικό τρόπο χαρακτηριστικά στοιχεία της διαδρομής όπως το δάσος και η θάλασσα. Το συγκινητικότερο σημείο του σποτ διαδραματίζεται στο 30ο χλμ, όταν η κούραση καταβάλει το δρομέα. Η καλλιτεχνική ομάδα,…

Οι 5 τροφές που προτείνουν όλοι οι διαιτολόγοι

Αν θες να χάσεις βάρος και βλέπεις ότι η ζυγαριά έχει κολλήσει, δοκίμασε να βάλεις στο διαιτολόγιο σου 5 τροφές που θα σε γεμίσουν ενέργεια, θα αυξήσουν το μεταβολισμό σου και θα θωρακίσουν την υγεία σου. Αυτές είναι οι 5 τροφές που προτείνουν όλοι οι διαιτολόγοι 1.Λαχανικά : είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και σε βιταμίνες A, C, E ,K. Τα λαχανικά προκαλούν κορεσμό και δεν πεινάς για αρκετές ώρες αφού τα καταναλώσεις ενώ παράλληλα αυξάνουν το μεταβολισμό! Οι βιταμίνες τους βοηθούν το ανοσοποιητικό και είναι απαραίτητες για ένα λαμπερό δέρμα.…

Πότε ο βήχας πρέπει να σας ανησυχήσει;

Ο βήχας είναι ένα πολύ συχνό πρώιμο σύμπτωμα πολλών νοσημάτων του αναπνευστικού συστήματος ή μπορεί να αποτελεί εκδήλωση παθήσεων άλλων οργάνων. Δεν είναι πάθηση, αλλά σύμπτωμα. Όταν συνοδεύεται από απόχρεμψη (φλέματα), τότε οι παθήσεις που τον προκαλούν περιορίζονται στην αεροφόρο οδό και στους πνεύμονες Υπάρχουν δύο είδη βήχα, ανάλογα με την ύπαρξη εκκρίσεων ή μη. Έτσι, μπορεί να έχουμε: 1) Ξηρό ή μη παραγωγικό βήχα, 2) Υγρό και παραγωγικό. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων ο βήχας είναι σύμπτωμα ενός απλού κρυολογήματος που συνοδεύεται με μπούκωμα και δακρύρροια. Σύμφωνα με τις νεότερες…

Δείτε πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας μετά τα 40

Για να διατηρήσουμε την ποιότητα ζωής μας έως τα βαθιά μας γηρατειά ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε είναι η προστασία της όρασης. Δυστυχώς, ένα στα έξι άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών πάσχουν από απειλητικές για την όραση οφθαλμοπάθειες και ο κίνδυνος να χάσουν την όρασή τους αυξάνεται καθώς μεγαλώνουν. Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος δρ Αναστάσιος Ι. Κανελλόπουλος, οι κύριες αιτίες τύφλωσης και χαμηλής όρασης στο δυτικό κόσμο είναι η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και το γλαύκωμα. Για να…

H Kαινούργιου κάνει αποκαλύψεις για το πρωινό της

Την Πέμπτη 25 Οκτωβρίου, το νέο πρωινό του ,ΕΥΤΥΧΕΙΤΕ, της Καινούργιου, θα είναι στον αέρα του καινούργιου καναλιού OPEN. H παρουσιάστρια μιλά στο People και τη Σόνια Καζόνι. Πώς διαλέξατε τον τίτλο, Ευτυχείτε; Νιώθω πως στην εποχή που ζούμε και με όσα δύσκολα περνάμε όλοι, θέλουμε μέσα από την εκπομπή ο κόσμος να ξεχαστεί και να περάσει καλά. Θέλαμε για τίτλο κάτι ευοίωνο και εύηχο. Μου αρέσει που βρήκαμε μια ελληνική λέξη. Κι επειδή δεν έχει «ρο», μου είναι και πιο εύκολο να την πω! (γέλια). Τι άλλες εκπλήξεις θα…

Τι είναι το clean eating;

Η νέα τάση τον τελευταίο καιρό που αγαπούν διαιτολόγοι και bloggers υγείας ονομάζεται clean eating ή καθαρή διατροφή στα ελληνικά. Ας ξεκινήσουμε επισημαίνοντας πως δεν πρόκειται για μία ακόμη δίαιτα που έτυχε να ακολουθεί κάποιος celebrity στο Hollywood. Το clean eating μετατρέπει τις διατροφικές επιλογές σε τρόπο ζωής, βοηθώντας σας να έχετε τον έλεγχο του σώματός σας, αναφέρει η Ήβη Παπαϊωάννου, RDN, MS, MBA, Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, Μέλος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, ΗΠΑ. Υγεία, ευεξία, ισορροπημένο βάρος και καλύτερος ύπνος είναι μερικά μόνο από τα οφέλη που προσφέρει η «καθαρή»…

Πως θα είναι το ”Έλα χαμογέλα” με τη Σίσσυ Χρηστίδου…

Η θεσσαλονικιά Σίσσυ Χρηστίδου, παραφράζει την ατάκα του τόπου της και μαζί με τους Παύλο Σταματόπουλο, Κωνσταντίνο Βασάλο, Ελένη Βουλγαρίδη και Άννα Πρέλεβιτς … χαλαρά, μας κρατούν την πιο διασκεδαστική συντροφιά τα πρωινά του Σαββατοκύριακου. Η παρουσιάστρια, γεμάτη κέφι και διάθεση, έχει μόνο μια αποστολή: Να μας κρατά την πιο χαρούμενη συντροφιά τις καλύτερες μέρες της εβδομάδας, γιατί… σαν το Σαββατοκύριακο, δεν έχει! Νέα από την εγχώρια και διεθνή showbiz, έρευνες που θα συζητηθούν, μόδα, ιδέες για το σπίτι και τη διακόσμηση, όλες οι τάσεις του σήμερα, καλεσμένοι έτοιμοι για…

Μυστικά και επιθυμίες (Μυθιστόρημα βασισμένο σε αληθινά γεγονότα)

“Δύο γυναίκες, η Ειρήνη και η Έλλη, βρίσκονται στο ίδιο δίλημμα, με διαφορά τριάντα χρόνων. Ένας θάνατος. Δύο έρωτες με διαφορετικό τέλος. Μυστικά, λάθη, ψέματα… Ένας φόνος, που έγινε τη δεκαετία του ‘90 Ένα πτώμα αγνώστων στοιχείων που βρέθηκε τυχαία στις Σέρρες έντεκα χρόνια μετά. Ένας επιχειρηματίας υπεράνω πάσης υποψίας… και το δόλωμα. Θα καταφέρει η Έλλη να ξεφύγει από τον ιστό που έχει τυλιχτεί γύρω της; «Όταν η ζωή σε επιλέξει, φρόντισε να φανείς αντάξιός της»” Μυθιστόρημα Βασισμένο σε αληθινά γεγονότα Συγγραφέας: Μαρλέν Δεσποτίδη* Εκδίδεται στην ιστοσελίδα του Amazon…