Η Jessica Biel δείχνει μια άσκηση για σφικτούς γλουτούς που θα σας εντυπωσιάσει (βίντεο)

Η Jessica Biel κέρδισε με τις υποκριτικές της ικανότητες μια υποψηφιότητα στα φετινά βραβεία Emmy. Αυτή την υποψηφιότητα θα στηρίξει και με το κορμί της στο κόκκινο χαλί και η προπόνηση της 36χρονης ηθοποιό μας κάνει να κουραζόμαστε και μόνο που την βλέπουμε. Η Biel αποφάσισε να μας δείξει πως προπονεί τους γλουτούς της εν’ όψει βραβείων και συγκεκριμένα να μας εξηγήσει πώς ακριβώς εκτελεί τα pistol squats, βαθιά καθίσματα πάνω σε κύβο με βάρη στα χέρια. Τα συγκεκριμένα squats είναι από τα πιο δύσκολα και απαιτητικά που τονώνουν και…